こんにちは、ユキです。
新卒で大企業のSIerに入社し、現在は大手の業務システムWebアプリケーションを開発しています。
プログラミングしているとすぐ腰が痛くなる…。
変な体制でやっていると腰悪くなるから椅子買おうね。
結論からいうと、プログラミングしている人は良い椅子を買いましょう。
座りごごちがいい椅子でプログラミングをすると作業効率もいいですし、猫背にならなくなります。
以前、私は床に座って作業をしていましたが椅子を買ったら腰の痛みがなくなりました。
今回は、なぜゲーミングチェアを買ったらいいのかについて解説します。
コラムになっているので息抜きに読み進めてみてください。
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１： なぜプログラミングをやる際に椅子が必要なのか
プログラミングをやる際はどうしても姿勢が悪くなってしまいます。
コーディングしているときは必ず腕を前に突き出します。集中しているとだんだん前のめりに画面をを覗き込んでしまうため自然と前傾姿勢になるのです。
前傾姿勢になると背骨や筋肉に負担がかかってしまい腰を痛めてしまいます。
私も以前コタツテーブルで作業をしていた時はずっと腰が痛くて、たまにストレッチをしても改善しませんでした。それが座りごこちがよく背もたれがある椅子を買った途端に劇的に良くなったのです。
それからというものプログラミングのスピードは上がり、作業効率もだんだんと良くなってきました。
いいことしかなかったので今床に座っている人は今すぐにでも椅子を買いましょう。
２： ゲーミングチェアを買う理由
椅子の中でもゲーミングチェアを買った方がいい理由は、リクライニングと座りごごちがいいからです。
例えば背もたれがリクライニングになっていない椅子だと休憩するときにゆったりとできなくなってしまいます。学校の椅子みたいに背筋がピンとなっていると嫌ですよね。コーヒーを飲むときもリクライニングの方が飲みやすいんですよね。体感ですけど。
座りごごちがいいというのもゲーミングチェアのいい点です。個人的にメッシュ素材よりはウレタンの素材の方が座る際に馴染んでるような気がします。こればかりは好みですから一概には言えませんが、ゲーミングチェアは長時間ゲームをする際に疲れないように設計されているのでプログラミングを長時間やる際にもマッチしていると思います。
それに、メッシュ素材の椅子はものすごく高いです。平気で10万円超えます。比べて、ゲーミングチェアは2~3万円くらいで買えてしまいます。
若い人にとってはゲーミングチェアの方が手が届きやすいといえるでしょう。
３： おすすめのゲーミングチェア３選
おすすめ１
GTRacingは2万前後で買える性能の高いゲーミングチェアです。
在宅勤務で腰痛がひどくなってきた人におすすめです。私もGTRacingを使用していますが、腰痛はだんだんとなくなってきました。リクライニングもついているので休憩にもぴったりです。
GTRacingは人間工学に基づいて作られているため長時間の作業も楽にこなせてしまいます。
一年無性の部品交換もついているため最初のゲーミングチェアとして安心安全高機能なものになっています。
 | 価格:20,800円 |
おすすめ２
1万円を切る激安のゲーミングチェアです。
ゲーミングチェアで1万円を切るものはなかなか目にしないのですが、とうとう切ってしまいました。しかも、175°まで倒せるリクライニングとオットマン付きでです。破格の値段といっていいでしょう。
有名どころではないと理由で値段が低いのだと思われますが、性能の面でいえば合格点です。
とにかく費用を抑えたいという人にお勧めします。
 | 【1000円OFFクーポン配布中】ゲーミングチェア オフィスチェア 収納式オットマン リクライニング ランバーサポート パソコンチェア 多機能 ハイバック ヘッドレスト腰痛対策 価格:9,990円 |
おすすめ３
テレワーク仕様に考えられたゲーミングチェアです。
基本的なゲーミングチェアの機能は備えられながらテレワークをする際にゆったりと作業ができるように考えられています。ヘッドレストやクッションは仕事の疲れを癒してくれるサブアイテムとなってくれるでしょう。
小柄な女性でも使いやすいように椅子の高さも幅広く調整できます。
テレワーク中心の人や女性におすすめのゲーミングチェアです。
 | 価格:15,980円 |
まとめ
今回は、なぜゲーミングチェアを買ったらいいのかについて解説しました。
ゲーミングチェアはお手頃で手が届きやすく、性能も良いためプログラミングをする際のいいサポートアイテムとなってくれます。
最近腰が痛いなと思ってた人は購入を検討してみましょう。
これからもユキのIT教室では初心者・未経験者向けのIT情報を発信していくのでよろしくお願いします。
以上、ユキでした！
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